Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 39,83g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: Гринагро Сметана 15%, Блины на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Гринагро Йогурт с Черникой 3.5%. Obiad: Морковь, Банан, Кофе Латте, Владхлеб Хлеб Ситный, Дальпико Нерка Подкопченная. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|