Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 56,91g | Węglo: 190,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сырная Тарелка Маасдам, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Творожная Запеканка. Lunch: Клубника, Несквик Злаковый Батончик, Шоколадница Миндальный Айс Матча, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Клубника, Помидоры, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Мёд, Помидоры. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|