Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 62,94g | Węglo: 191,52g.
Śniadanie: Рот Фронт Коровка Молочная, Помидоры, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный, Рублевский МПЗ Ветчина Волхонская из Свинины, Сливы. Lunch: Мороженое Пломбир, Сливы, Greenfield Чай Черный, Рахат Карамель Зайка, Щавелевый Суп, Хлебодар Хлеб Урожайный, Свинина Отварная. Obiad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебодар Хлеб Урожайный, Greenfield Чай Черный. Przekąski/Inne: Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Barilla Макароны Отварные, Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|