Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 58,30g | Węglo: 200,65g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Малина, Мёд, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 9%. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Помидоры, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Кабачки Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Obiad: Клубника, Клубника. Przekąski/Inne: Малина, Абрикос, Абрикос. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|