Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2913 kcal
|
Tłusz: 91,70g | Białk: 177,73g | Węglo: 327,30g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci, Miele. Lunch: Top Food Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Fagioli Cannellini. Obiad: Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. Przekąski/Inne: Piadina Nutella, Mela, Belbake Mandorle Californiane, Gelato Morbido, Coop Tarallini Pugliesi. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|