Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 95,90g | Węglo: 281,16g.
Śniadanie: Смесь Сушеных Фруктов, Тёма Говядина, Бахетле Трубочка Слоенная с Белковым Кремом. Lunch: Добрый Морс Брусника Морошка, Мандарины, Виноград, Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной, Пельмени. Obiad: Зеленые Оливки, Смесь Сушеных Фруктов, Щавелевый Суп, Шампиньоны Тушеные, Ячневая Каша, Лук-Порей, Судак Отварной. Przekąski/Inne: Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Сырные Палочки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|