Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 67,48g | Węglo: 79,13g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Шашлык Куриный, Морковный Суп-Пюре. Obiad: Авокадо Авокадо, Помидоры, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Healthy Food Фруктовая Нарезка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|