Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 94,16g | Węglo: 86,72g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит, Дары Природы Миндаль Натуральный, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|