Dziennik Lea15092010, 21 cze 19

Contente, c’était mon objectif de cette semaine (-800g) 😃
Prochaine objectif hebdomadaire : 66.5 kg
Doucement mais sûrement

67 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1200 kcal

Tłusz: 17,54g | Białk: 51,49g | Węglo: 205,23g.   Śniadanie: Starbucks Café Frappuccino Light (Grande). Lunch: LU Petit Brun, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Abricots, Heudebert La Biscotte. Obiad: LU Granola, Picard Mini Cône Passion , Picard Mini Cône Vanille, LU La Paille d'or aux Framboises, Pastèque, Taillefine Fromage Blanc 0%, Abricots, Saint Eloi Semoule Cuite, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Champignons, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Concombre (Pelé), Carottes. więcej...