Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 33,32g | Białk: 36,45g | Węglo: 62,23g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Griekse Yoghurt, Canderel Vanilla. Lunch: Aldi Kippenwit, Maredsous Light Smeuïg, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. Obiad: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Zacht Gekookt Ei. Przekąski/Inne: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pavesi Pavesini. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|