Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 84,62g | Węglo: 156,07g.
Śniadanie: Jumbo Karnemelk , Speltbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Appelstroop. Lunch: Jumbo Spelt Broodjes. Obiad: Brand Pilsener, Plus Spareribs Indisch , Aviko Ovenfriet, Goldsteig Mini Mozzarella, Komkommer, AH Tomaat. Przekąski/Inne: Braeburn Appels. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mauddegroot.mobiel
|