Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 31,96g | Węglo: 213,00g.
Śniadanie: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Caffè Espresso. Lunch: Pane Italiano, Galbani Stracchino, Pane Comune. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita. więcej...
|
|
919 kcal
|
Ćwiczenie:
Siatkówka - 10 minut, Spanie - 7 godziny, Apple Health - 16 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|