Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 76,08g | Białk: 107,99g | Węglo: 259,28g.
Śniadanie: Ежевика, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Здоровый Хлеб Золотая Рожь. Lunch: Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Глобус Морковь Отварная, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо, Ежевика, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Черешня, Изюм, Жареное Яйцо, Овсяная Крупа, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kviklya-lya
|