Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 89,51g | Węglo: 69,37g.
Śniadanie: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Lunch: Щи с Мясом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|