Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 29,24g | Białk: 110,02g | Węglo: 102,53g.
Śniadanie: Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Rima Benessere Schiacciatina Fit. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Pane Bianco, Mandorle, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Ciliegie, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|