Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 92,14g | Węglo: 92,21g.
Śniadanie: Apetina Feta Cheese Classic 10%, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread, Fried Egg, Tesco Cox Apples. Lunch: Asda Beetroot Salad, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread, Hard-Boiled Egg, Tesco Cox Apples. Obiad: Gordon's Gin and Slimline Tonic, Apetina Feta Cheese Classic 10%, Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Tesco Unsalted Mixed Nuts, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|