Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3562 kcal
|
Tłusz: 121,47g | Białk: 178,73g | Węglo: 457,71g.
Śniadanie: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Янтарь Сыр Колбасный, Хек Жареный, Яичный Белок. Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Карбонат, Мистраль Гречка, Мёд. Obiad: Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Салат из Капусты и Огурца, Ясо Тофу Натуральный, Добрая Буренка Йогурт Клубничный, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: Карбонат, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Империя Холода Мороженное Аврора Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|