Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 133,39g | Węglo: 142,77g.
Śniadanie: Fish Pie, Albany Best of Both White Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Egg. Lunch: Chicken Breast Meat, Woolworths Quiche Lorraine. Obiad: Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup, Gouda Cheese, Future Life Brown Bread, Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Woolworths Mini Rice Cakes Creamy Cheddar Flavour, NPL 100% Whey Isolate, Woolworths Ayrshire Fat Free Plain Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|