Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
698 kcal
|
Tłusz: 23,68g | Białk: 39,99g | Węglo: 86,64g.
Śniadanie: Qualitá Nozes sem Casca, Activia Iorgute Ameixa , Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Quiabo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Activia Iogurte Ameixa , Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaine_duarte
|