Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 46,33g | Węglo: 202,85g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Zucchero, Bistefani Krumiri. Lunch: Carciofi, Pane Italiano, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Zucchero. Obiad: Birra, Pizza Ortolana. więcej...
|
|
3111 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 7 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny i 15 minut, Prace Domowe - 50 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi maurolaselva
|