|
🔜 Дефицит
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2940 kcal
|
Tłusz: 108,51g | Białk: 126,05g | Węglo: 326,26g.
Lunch: Волга Айс Чебоксарский Пломбир, Батон, Звениговский Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Черешни, Творог 5%. Obiad: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Торговая Площадь Курица Копченая, Mixbar Соломка с Солью, Русский Дар Квас, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Snickers Minis, Снежок Снежок. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|