Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 84,74g | Węglo: 152,34g.
Śniadanie: Кофе, Черешня, Геркулес Геркулес Монастырский , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Жареная Картошка, Простоквашино Сметана 25%. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Здравушка Биокефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Темном Шоколаде, Good Food Семечки Подсолнечника. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|