Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 46,32g | Białk: 160,64g | Węglo: 202,81g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Hortex Клубника Замороженная, Балтком Творог 5%, Магнит Грейпфрут. Lunch: Wasa Хлебцы Sport, Oltermanni Сыр 17%, ВкусВилл Арахисовая Паста. Obiad: Творог 5%, Магнит Персик, Бритарев Какао Тертое, Пятерочка Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный, Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|