Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 7,79g | Białk: 13,15g | Węglo: 95,66g.
Śniadanie: Banana, Dr. Oetker Chá de Hortelã, Mãe Terra Chia Semente, Água, Couve, Maçã. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), KFC Feijão. Przekąski/Inne: Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Duarte 25
|