Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 85,38g | Białk: 127,52g | Węglo: 178,34g.
Śniadanie: Merci Горький Шоколад 72%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Славица Пломбир на Сливках, Огурец (с Кожурой), Биокор Семя Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Биокор Семя Льна, Из Села Удоево Творог 0%, Яйцо Куриное. Obiad: Магнит Яблоко, Smart Семечки Джинн, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Куриное Филе Вареное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Del Castello Penne Rigate, Canti Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|