Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 65,35g | Węglo: 243,98g.
Lunch: Repolho-Roxo, Sadia Frango a Passarinho, Sadia Escondidinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Obiad: Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão com Vegetais. Przekąski/Inne: Antarctica Guaraná (Copo), Danette Chocolate Ao Leite, Skol Cerveja, Antarctica Guaraná (Copo). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|