Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
joannabateman
Dziennik
22 cze 19
Dziennik joannabateman, 22 cze 19
Profil joannabateman
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
74,5 kg
Do tej pory straciłeś:
11,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2019:
1076 kcal
Tłusz: 67,87g | Białk: 59,13g | Węglo: 64,41g.
Śniadanie:
Butter (Salted) , Scrambled Egg , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers.
Lunch:
Fish Chowder.
Obiad:
Mixed Salad Greens, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Zucchini.
Przekąski/Inne:
Navels Oranges , Apples .
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
good loss 👍🍉🥑💞
22 cze 19 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi joannabateman
Zobacz Pełną Historię