Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 112,16g | Białk: 65,81g | Węglo: 258,53g.
Śniadanie: Coffee, Blueberries , Cream Of Wheat. Lunch: Smithfield Smoked Pork Shoulder. Obiad: Ore-Ida Tater Tots, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Przekąski/Inne: Gala Apples, Chocolate Ice Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips. więcej...
|
|
2680 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|