Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 100,79g | Białk: 110,89g | Węglo: 11,76g.
Śniadanie: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uovo Sodo, Speck, Parmigiano (Grattugiato), Pecorino. Lunch: Salsiccia di Maiale Fresca. Obiad: Salmone. Przekąski/Inne: Uovo Sodo, Tonno in Olio (in Scatola). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|