Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 51,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 62,45g | Węglo: 178,71g.
Śniadanie: Bonvida Горький Шоколад, Магнит Сыр Мраморный, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Grondard Конфеты Марципан с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bravolli Смесь 4 Риса, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Obiad: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Красное Яблоко, Bravolli Смесь 4 Риса, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Магнит Сыр Мраморный, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|