Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 73,88g | Węglo: 41,61g.
Lunch: Huile d'Olive, Kimchi, Filet de Poulet. Obiad: Saucisson Sec, Oeuf, Amora Mayonnaise de Dijon. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
|
|