Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 79,99g | Węglo: 220,61g.
Śniadanie: Cheddar-Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weißbrot, Nektarinen, Zwergenwiese Currychini, SPAR Reiswaffeln, Pink Lady Äpfel, SPAR Free From Laktosefreie Milch, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Lunch: Farmers Gold Pommes Frites, Gartengold Erbsen Mais Duett, Billa Dampfgegarte Kichererbsen, Milfina Zaziki Quark, Erdnussbutter, SPAR Reiswaffeln, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Banane. Przekąski/Inne: Schöller Kaktus Eis. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|