Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 83,38g | Węglo: 171,35g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сахар, Рогачев Сыр Раубичский , Рецепты Кавказа Лаваш Тонкий. Lunch: Красные Помидоры, Чумак Кетчуп Нежный, Курица (Жареная в Панировке), Холодник. Obiad: Банан, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Яблоко, Батон, Веселый Молочник Сметана 15%, Абрикосы, Зеленое Яблоко, Банан, Абрикосы, Простоквашино Сметана 25%, Брест Литовск Творог 3%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|