Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 51,04g | Węglo: 160,05g.
Śniadanie: Caffè, Mandorle, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi. Lunch: Torta di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Orogel Melanzane Grigliate, Orata, Ceci. Obiad: Cuori di Carciofo Sott'olio, Orata. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Prugne, Albicocche. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|