Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 76,92g | Węglo: 192,04g.
Śniadanie: Мёд, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Гречка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Яблоко Зеленое, Черешня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%. Obiad: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|