Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 102,43g | Białk: 69,09g | Węglo: 174,58g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, ОМПК Паштет Печеночный, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Lunch: АО Тандер Сочник, Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква". Obiad: Огурец (с Кожурой), SPAR Тефтели Мясные. Przekąski/Inne: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Нежеголь Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|