Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 16,10g | Białk: 35,98g | Węglo: 55,98g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлебцы Ржаные, Баранка Сдобная, Творог 5%, Адыгейский Мягкий Сыр, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|