Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 50,77g | Białk: 168,98g | Węglo: 165,51g.
Śniadanie: Nestlé Clusters Chocolate, Mimosa Leite Magro. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Picanha sem Gordura. Przekąski/Inne: Continente Mousse de Chocolate, Royal Gelatina 10Kcal, Pêssegos, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|