Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 19,05g | Białk: 99,36g | Węglo: 92,22g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Баклажан, Куриное Филе, Баклажан. Obiad: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Минтай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Черешня, Яблоко Зеленое, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Нектарин. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inalovna🤷♀️
|