|
35 miles walked with two more days to meet my 40 mile goal for the week. I'll make it easily since I have a hike planned for today!
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 127,33g | Węglo: 175,87g.
Śniadanie: Blueberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Oatmeal, Brown Sugar, Great Value Half & Half, Fried Egg. Lunch: Sweet Cherries , Gouda Cheese. Obiad: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Oberto Original Beef Jerky, Sweet Cherries . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|