Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 148,70g | Białk: 112,10g | Węglo: 23,66g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры, Перекресток Авокадо , Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо. Obiad: Клубника, Стейк из Семги Жареный, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Denmax Сыр Овечий, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Романо. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|