Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 91,43g | Białk: 79,87g | Węglo: 85,33g.
Śniadanie: Сыр Российский, Кофе, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: ЯНТА Кефир Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Ksen'ka Kalashnikova
|