|
73,6
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 79,71g | Białk: 63,67g | Węglo: 175,47g.
Śniadanie: Bonfesto Ricotta 50%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lunch: Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Мексиканская Смесь, Зеленый Чай. Obiad: Мороженое Пломбир, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Черешня, Клубника. więcej...
|
|
1987 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба по беговой дорожке - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|