Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 104,73g | Białk: 170,59g | Węglo: 144,79g.
Śniadanie: Optimeal Whey Source, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Молоко (Цельное Молоко), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Черешня, Щи Мамкины "ГОСТ", Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щи Мамкины "ГОСТ", Куриные Ножки "МАМКИНО". Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Лук Репчатый "ГОСТ", Огородников Горчичное Масло, Котлеты из Мяса "Мамкино", Яйцо "ГОСТ". więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|