Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4013 kcal
|
Tłusz: 168,19g | Białk: 169,87g | Węglo: 457,42g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Братья Караваевы Запеканка Нежная, Мёд, Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Помидоры, Братья Караваевы Запеканка Нежная, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Хек Отварной, Мистраль Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Fazer Хлебный Батончик, Fazer Хлебный Батончик, Fazer Хлебный Батончик, Земляника, Джаз Арахис Жареный Соленый, Зеленое Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|