Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 124,19g | Węglo: 188,43g.
Śniadanie: Своя Линия Шинка Екстра, Сыр Сулугуни, Лаваш до Шашлику Лаваш. Lunch: Рубленые Сырные Котлеты, Чумак Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Запеканка, Сметана 20%. Przekąski/Inne: Абрикосы, Сыр Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|