Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 89,35g | Węglo: 244,24g.
Śniadanie: Рулеты из лаваша, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рецепты Кавказа Лаваш Тонкий, Рогачев Сыр Раубичский . Lunch: Холодник, Пряник, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Рецепты Кавказа Лаваш Тонкий, Рогачев Сыр Раубичский . Obiad: Рулеты из лаваша, Салат из Пекинской Капусты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Przekąski/Inne: Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 5%, Витьба Вафельный Батончик со Вкусом Миндаля. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|