Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 75,42g | Węglo: 80,63g.
Śniadanie: Крафтовые Сыры Сыр Маон, Круглый Год Молоко 1,5%, Кофе, Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Шпинат, Магнит Грейпфрут, Сима. Przekąski/Inne: Крафтовые Сыр Скаморца, Круглый Год Молоко 1,5%, Травяной Чай, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Пятерочка Лимон, Кофе, Магнит Банан, Дикси Киви, Круглый Год Молоко 1,5%, Шпинат. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|