Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 82,80g | Węglo: 224,35g.
Śniadanie: Белый Город Сливки 33%, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Салат Овощной с Маслом, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья Жареная, Шармель Пастила. Obiad: Майонез, Рыбные Котлеты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|