Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 64,49g | Węglo: 57,04g.
Śniadanie: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Яйцо-Пашот, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Чеснок, Махеевъ Горчица Русская, Махеевъ Майонез Оливковый. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ZaKhArOvA1992
|